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Jos茅 Antonio Adame Guerra, director de Salud Municipal, se帽al贸 que, siguiendo las instrucciones de la Presidenta Municipal Leticia Herrera Ale, la dependencia se mantiene alerta ante cualquier situaci贸n de riesgo y brinda toda la atenci贸n necesaria a la ciudadan铆a.
Entre las principales recomendaciones para prevenir un golpe de calor, Adame Guerra pidi贸 a los gomezpalatinos:
- Evitar la exposici贸n directa al sol.
- Consumir abundante agua.
- Usar ropa ligera.
- Hacer descansos frecuentes en lugares frescos.
- No realizar actividad f铆sica al aire libre entre las 11:00 y las 17:00 horas.
Para prevenir la deshidrataci贸n, se recomienda el uso de suero oral de la Secretar铆a de Salud, ya que repone l铆quidos de manera inmediata y aporta sales esenciales como sodio, potasio, cloro, citrato y glucosa, fundamentales para el buen funcionamiento del organismo.
S铆ntomas del golpe de calor:
- Alteraci贸n del estado mental o comportamiento.
- Sudoraci贸n anormal.
- N谩useas y v贸mitos.
- Piel enrojecida.
- Respiraci贸n r谩pida y superficial.
- Frecuencia cardiaca acelerada.
- Dolor de cabeza.
¿Qu茅 hacer en caso de golpe de calor?
Si se sospecha de un golpe de calor, es fundamental actuar de inmediato:
- Llevar a la persona a un lugar fresco y bien ventilado.
- Verificar su temperatura corporal.
- Aplicar pa帽os h煤medos en nuca, axilas e ingles.
- Si es posible, sumergir a la persona en agua fr铆a.
- Si est谩 consciente, ofrecerle peque帽os sorbos de agua.
- Retirar ropa innecesaria para favorecer la ventilaci贸n.
- Buscar atenci贸n m茅dica inmediata.
Para m谩s informaci贸n o consultas, la Direcci贸n Municipal de Salud se encuentra en el primer piso del edificio anexo a la Presidencia Municipal, en la avenida Francisco I. Madero. El horario de atenci贸n es de 8:00 a 16:00 horas.
